Thursday, March 19, 2009

cess.. tag suppliment merapu2.. ok eik suzi?

Adakah anda mengambil sebarang supplement?
YA


Nyatakan 3 supplement yg anda ambil setiap hari
1. air rebusan akar2 kayu dedaun herba

2. kentang putar mcd
3.roti bun sambal bilis gardenia


Adakah anda konsisten dgn suplement yg diambil?
yup.. air tu tiap kali aku keja malam.. campur ngan air kopi.. pehhh.. tahan la u stay up sepanjang malam..
kentang putar tu plak aku amik antara keja shif ptg dan esoknya pagi..
roti.. sarapan menggantikan karbohidrat dr nasi2 dan mee yg di beli di kantin..

Adakah ianya memberi kesan pd kesihatan tubuh anda?
Amat Sangat...


Nyatakan antara kesan @ perubahan supplement yg anda ambil
Badan lebih cergas, ringan, bertenaga,kulit jd halus, pengurangan lemak & sangat bgs untuk tenaga simpanan di hari2 mendatang.. wa POWER tuu..


Berapakah yg anda belanjakan untuk membeli supplement?
-air akar kayu tu.. aku pau dr Pak Ya.. driver shif aku..
-kentang putar mcd.. dpt staff diskaun
-rm0.80 seketul bun


TAG 5 org rakan anda utk meneruskan penjelajahan "Pengambilan Supplement dlm Kehidupan Seharian"
1.jijah
2.a.alang
3. alia ~ ko nak kawin.. mesti byk suplimen
4.kak sid
5. hanim

suda puas hati suzi??

4 comments:

SUZIE APAI said...

kurus ler ko rep kalu ari2 mkn itu ajer....dh lama tak jumpa ko..ko tak nk turun JB ker???

ija said...

sapa jijah tu ek?sib baik bukan aku...

pak ngah rep said...

suzi
jb.. nanti2 la.. ada gak plan nak turun..

jijah
jijah tu ko ka ijah oiitt..

mYeQa said...

pakngaH!!!

i miss u~~ muahmuah!

adakah sedang berdiet?
atau dalam pantang?

mcm angah nye makanan je.
akar kayu, ikan bilis, kentang je tak lenyek..

miahahaha.

lap u!!!